字母圈打屁股详细教程

在50度灰电影情境中，主人公们用了多种工具，比如马鞭、藤条、鞭子、皮带和手掌来抽打M的屁股。

今天我们就来聊一聊如何使用这些工具和一些注意事项。

关于怎么打屁股的字母圈教程

一、可以把M按到腿上打屁股。

一只手拉起他的头发，看看他有趣的表情，加强互动和亲密性，也可以把他的头按下去，物化他们，用行动展示谁才是主人。

另一只手游走M的身体进行爱抚。

不要一上来就开打，要先多爱抚M，把气氛调动起来，让血液流动起来，逐渐进入状态。

在开始时，可以让M穿着内裤有一个缓冲，不会太痛，并让M更容易接受。

打屁股的最佳位置是臀部和腿部的交汇处，一个心形区域，这里富含神经末梢，特别是一些生殖器官的神经，可以将生殖器官的兴奋感传递给大脑。

所以在接触这个部位时，人们常常有类似高潮的愉悦感，也是为什么很多人喜欢被打屁股。

被打充血之后，这个部位会肿起来，更敏感，并引发轻微发炎，这些变化会直接被神经末梢传送。

被打屁股也会产生内啡肽，一种类吗啡物质，是天然的镇痛剂，可以给人带来快感，并帮助人们承受更多疼痛。

内啡肽很有效，但并不持续，它通常会持续累积，并每隔十分钟发挥一次作用。所以打屁股的节奏和时间也要根据它来灵活调整，确保M能享受到每一次内啡肽的释放。

也有人喜欢屁股被向下打，但事实是屁股被向上打更舒服些，一是从下往上打时，会更容易接触到阴部神经末梢，甚至是性器官，可以带来更大的快感。

二、是往上打，屁股处的皮肤不会被向下拉扯，M会更舒服些。

所以这个姿势打屁股的最好方式是手臂持续画圆，带动手掌向上击打大腿和臀部的连接处，不需要太大的力，不要连续打很久，打屁屁过程中要时不时停下来，让M休息一下，并爱抚被击打的区域。

当内啡肽失去作用时，爱的疼痛耐受度会降低，打屁股对于他们来说变成了纯粹的疼痛而没有快感。所以需要给它们一些休息，并让内啡肽重新累积。

情境中要让M体验到SP的乐趣。

三、过膝式

过膝式可以轻易脱下M的内裤，可以把他的腿折起来，脱掉鞋，玩他的脚，也可以很顺手的抓着M的头发。

这个姿势会也让M头部充血，也会加强感官。

想象着能量从你的手打进M的屁屁，能量会顺着脊柱刺激到他们充满黄色废料的大脑。

当内啡肽到达顶点后，就要稍作休息了。

这时身体会分泌室上腺素，使肌肉紧张，并会激发应对压力的荷尔蒙，例如皮质醇。

如果肾上腺素消耗尽，而肉啡肽还没有及时产生的话，M会进入一个低潮期。

字母圈打屁股后的aftercare

这也是为什么SP的事后护理非常重要。

在SP结束后，可以给M提供有效的安抚，避免他们心情低落，也有益于产生依恋感。

善用这半个小时的会有很棒的效果。

如果要开启下一轮的sp，需要大约十分钟的时间重新积累内啡肽。

在这段时间里，我们可以抚摸M的屁股，捏捏、抓抓、咬咬，用手或藤条轻轻的拍打，持续刺激这些神经，让M的屁股保持兴奋状态，但不至于太痛而产生过多肾上腺素。

大概轻度SP10分钟后，M会重新开始累积内啡肽。

我们也可以开始蓄力，逐渐加重力度，拍打屁股，让M累积快感。

开始大约10至15秒非常用力的SP，然后马上停下拍打并爱抚红屁屁。

让M利用这个时间好好享受内啡肽的效果，非常上头，用手打可以比，因为打的时候手也同样酸痛，但如果需要的话，也可以戴个手套延长拍打时间。

如果是资深M且可以承受多轮的SP，你就会发现他们越来越享受这个过程，并更加臣服于你。

在稍加休息的间歇，可以把M拉起来，让他们跪在你旁边，可以亲吻撕咬。

表达你有多么想念他们，但还没有打完，可以做一些亲密的事，然后时间差不多了，就在线拽着他们的头发和手，把他们压回膝盖上，接着打PP。

字母圈打屁股的节奏和姿势

另一个实用小技巧是打十秒钟，力度SP10，要M自己报数，这会给写很强的支配感，满足他们取悦主人的愿望。

有些参与感，也可以帮他们转移一下注意力，保持呼吸顺畅。

呼吸顺畅可以帮助M承受更强的疼痛。

我曾经在一次约会有意的乱打，结果他也有意的乱打，结果他也有意的乱打。

我们也要有意识的训练，要求他们在被打的时候呼气，这有助于他们承受疼痛。

在推荐一个非常具有羞辱性的SP姿势，让M双腿分开，身体前倾，双手抓着脚踝。

如果M重心不稳，S可以站在M前面，用腿夹着他们的头，以防摔倒。

这个姿势可以让M臀部和腿部的皮肤紧绷，打PP时更容易留下印记，而且他们躲不开也会更疼一些。

如果他们是站立的姿势，臀部的皮肤和组织相对松弛，就会吸收一部分击打的能量。

另一个很有趣的姿势是反向的女牛仔俯卧撑姿势，上身趴在地上，双腿直在你身体两侧，按的屁屁正好放在膝盖上，这样我们的视野很好，双手都可以玩弄M的屁屁，非常方便，可以像打鼓一样来回敲打，很有趣。

怎么丰富字母圈打屁股的玩法

也可以找些任务给M，给我舔鞋，要舔的非常干净，这个姿势他们会很快大脑充血，非常上头。

这个姿势也适合用一些玩具加强刺激。打屁股的疼痛和高潮的刺激结合起来，把这种感觉锁定在它们的大脑中，让他们沉迷这种感觉，并渴望被打屁股。

当他们高潮之后，也要进行一些安抚，并帮助他们安全的从你的膝上下来。

另一个我非常喜欢的场景是在欢爱前利用不同工具玩弄sex。

首先是毛皮手套，戴着手套抚摸写的身体，沿着乳房、腰侧、大腿、阴部等位置轻柔抚摸，唤醒她的皮肤，感受她的站立。

然后是散边，利用重力把边稍打在身体上拖动，边稍沿着刚才毛手套走过的路线在他身上游走，会给他带来不一样的触感。

盆骨附近骨头太多并不适合拍打，最好打在肉多的地方，例如大腿内侧和外侧。

内侧更敏感一些，而且更靠近性器官，外侧相对可以承受更大的力。

在鞭打上身时要小心别打到脸，可以适度的打乳房和胸部，这个阶段还不需要用太大的力，利用散边自身的重力就可以带给M足够的刺激。

当M逐渐进入状态时，就可以稍微加大力度打在大腿内侧，并逐渐把目标集中在性器官上。

唤醒内啡肽，集中火力十秒，重点大力鞭打大腿外侧、乳房和阴部。结束之后，我会走到她身边，抱住她，好好爱抚他，奖励他们所承受的痛苦。

这就是一个完整的性爱场景融入的的鞭打情境。

马鞭是另一种常用的拍打工具，它比散鞭更容易控制力道和落点，它同样可以用来在皮肤上滑动、轻拍和出其不意的重拍。

在突然用力拍打后，可以马上把手按在被拍打的位置来减轻M的痛感，还可以让M咬住马鞭当安全词，如果M实在忍受不了了，就松口让马鞭掉在地上。M像小狗叼骨头一样叼着马鞭，确实很可爱。

在50度灰最后的场景里，男主用皮带打女主，皮带打人相对更严厉，尤其是在没有足够热身的情况下，一般用于惩罚。

使用皮带的好处也有很，例如便于随身携带，再把皮带解下来时，可以耍个小帅，像抽刀一样。

拉扯皮带时，还可以发出些很有震慑力的声音。

把皮带折叠，一手握着头和尾，一手握着折叠部分，双手向两端拉扯时，皮带就会发出清脆的响声。

用力相对轻一些，如果只用皮带尾部打屁屁，会非常痛，而且会非常容易留下印记。

一定要掌握好力道，手握的位置要靠近皮带末端，不要留出太多的位置，否则击打的位置不容易掌握，可能会甩到骨头上，那就会非常非常痛了。

如果用皮带打的话，一定不能持续太久，用力打两三下就可以了，然后做点其他的事，等内啡肽重新积累，否则对于m是相当难熬的。

我也喜欢把皮带紧绕在手上，像绑拳击手套一样，当皮带间互相摩擦时，会发出皮革的皮子声，你可以一边盯着M一边弄出这种动静，非常有震慑力，然后直接用拳头击打在M的屁股上上，简单有效。

如果不是完全为了惩罚，或者你就是个混蛋，S强烈建议每次皮带击打后都马上来个简单的护理，可以用手揉一揉，搓一搓。