为什么女M喜欢卡脖子play？
字母圈的窒息play是什么意思？
一、什么是窒息？
窒息被称为呼吸游戏的一部分，是减少或限制自己或他人在性生活中对氧气的摄入量。
通俗一点讲，就是在做爱时被掐脖子、勒脖子，或者用衣物枕头蒙住口鼻，伴随着大脑缺氧甚至濒临晕厥，更容易达到高潮。
窒息为何如此愉悦？
二、为什么窒息感觉很好？为什么有人会喜欢窒息这么“变态”的东西？为什么很多女生喜欢被掐脖子？
生理原因上，分为两部分：一是，在窒息期间，大脑因为缺氧，会导致清醒但半致幻的状态；此时大脑神经细胞活动性增强，外界的性刺激在大脑中的反应能被某种程度地放大，并由此获得超乎寻常的快感，甚至达到高潮。
这在医学上称为“欣快症”；还有一部分兴奋感来自于窒息结束后的氧气释放，呼吸时，多巴胺和血清素的释放会在身体恢复时产生良好的感觉。
另一方面，在影视作品、动漫或各个平台上，掐脖子这种带点暴力的窒息场景总能让人与征服、占有、控制联系在一起。
在BDSM中，很多人喜欢窒息这种玩法，可能更多的是出于心理因素：
“窒息的意义不就是在于生命的所有权掌握在别人手中的控制感和刺激感么？”
“那种完全被控制的感觉，让我心理上觉得强大的归属与依赖。”
“对方脾气温柔，结果上来一个反差，招呼也不打直接就是一个力度合适的choke。”
你说谁被这么一顿操作，内心不会升腾起一阵飘飘然的快乐？
“在处于极端被支配的地位的时候，我的身心都极度放松。” 安全提示：窒息有风险，请谨慎模仿、尝试！
如何安全实施窒息？
三、窒息有哪些风险？
根据《性医学杂志》2020年的一项研究，高达20%的男性和12%的女性表示，他们在性生活中都尝试过窒息玩法，但很多人对这一行为的隐藏风险却一无所知。医生和性教育行业的任何人都会告诉你，世界上真的没有完全安全的性窒息游戏——霍尔说：“事故确实会发生，即使你是自愿的。”
首先，持续对颈部施加重压，会对颈部、喉部、气管和周围肌肉造成损伤；在后面几天出现呼吸时疼痛的情况，严重的甚至会导致并发症。
四、如何安全地窒息？
掐得太狠，直接唤醒求生意识的，不行；掐得小心翼翼，没有失控的感觉，反而给对方增加心理压力了，也不行。因此有几点安全原则可以提供给（看了这么多依然想要）窒息的小伙伴们：
- 首先，要有一个清晰的“安全动作”（这个是最重要的！！！），以便在危险的时候可以立即中断动作。可以是拍打伴侣的手臂（建议窒息时把手直接放在对方胳膊上），也可大力敲打床板。如果你觉得自己快要到极限了（一定注意是快到了，而不是想再等等，我还没到极限，有时候你没办法准确判断自己的极限，以自己安全为主），一定要及时做出安全动作。
- 伙伴的选择也非常重要，你们彼此要有很高的信任度。他需要很强的责任心，在过程中密切注意动作和力度，保持理智，不能让你们的激情凌驾于安全之上。但即便你们非常信任对方，在窒息游戏之前设定了许多规则、使用安全词，却在身体本能的驱使下，谁都无法保证一直处于理智状态；一次小失控，可能都会给自己或对方带来不可挽回的遗憾。
- 一定不要用领带、绳子、塑料袋、乳胶衣、枕头、衣服这些工具（一方面因为这些工具不好把握力度和分寸，另一方面一旦遇到的问题拆起来会很费时间），可以先从简单的手部动作开始。用手也最好是柔和而缓慢地窒息，不要一开始就施加太大压力，会损坏气管和咽喉。
最后，在窒息这种比较极端的情况下，有太多不确定性，所以我个人是不建议玩窒息的，不管新人还是有经验的BDSMer。
如果你在了解了所有风险和注意事项以后，依然选择窒息，请记住谨慎选择伙伴，安全始终是首要任务，永远把安全放在快乐之上。
安全提示：窒息有风险，请谨慎模仿、尝试！